Shinrin Yoku 

Bosbaden

'Wie een schooldeur opent, sluit een gevangenis.'

Shinrin yoku

Het fenomeen "bosbaden" (Japanse shinrin-yoku, 森林 浴) is sinds de jaren tachtig vanuit Japan internationaal bekend geworden. Het beschrijft de meditatieve ervaring en de gezondheidseffecten van een verblijf in het bos. Vooral Japanse wetenschappers hebben gekeken naar veranderingen in het immuunsysteem veroorzaakt door boshabitats en een verhoogde activiteit van natuurlijke killercellen gemeten.

森林浴

"Er zijn maar twee dagen in het jaar dat je niets kunt doen. De ene is gisteren, de andere morgen. Dit betekent dat vandaag de juiste dag is voor liefde, geloof en vooral het leven."

Waldbaden 🌿                   Dauer ca. 3 Stunden - Kosten 30 €

Sonntag 26.09. ab 14 Uhr